【東新宿】昼間に通いやすいパーソナルジム3選｜予約の柔軟さや支払いのしやすさで選ぶ

2025/05/13

東新宿エリアには、夜遅くまで働く方や生活リズムが不規則な方も多く暮らしています。そんな中で、「昼間に空いている時間に運動したい」「仕事の合間に身体を整えたい」といったニーズに応えるパーソナルジムが注目されています。

この記事では、【昼間に通いやすい】【予約の柔軟さ】【多様な支払い方法】など、柔軟な通い方ができる東新宿周辺のパーソナルジムを厳選してご紹介します。

東新宿エリアにはジムが多数ありますが、特に“昼間に通いたい方”にとっては次のポイントを重視すると、自分に合ったジムが見つかりやすくなります。

こうした観点から、東新宿周辺でおすすめのジムを以下に紹介していきます。

※この記事を執筆しているYourGym運営者による紹介も含まれていますが、他ジムも中立的にリサーチしたうえでご紹介しています。

東新宿駅B3出口から徒歩5分の「YourGym 東新宿店」は、“続けやすさ”を徹底的に追求した地域密着型のパーソナルジム。

予約はLINEから簡単にでき、キャンセルにも柔軟に対応。完全個室で人目を気にせずトレーニングできるため、ジムに不慣れな方や、生活リズムが安定しない方にもおすすめです。

「DEED 東新宿店」は、東新宿駅A1出口から徒歩1分の好立地にある個室パーソナルジム。従来のパーソナルジムとは異なり、完全個室ではないことが特徴になります。マンツーマンではありますが、1つのエリアで複数のお客様がトレーニングを行うシステムです。

東実績豊富なトレーナーによる個別サポートで効率よく理想の体へ。朝7時から夜23時までの営業しているためライフスタイルに合わせて通えて、ひとひとりに合わせた多彩な食事プランを提供。

生活スタイルに合わせて柔軟に通えるジムは、忙しい方や不規則な働き方をしている方にとって、強い味方になります。

特に東新宿周辺は、昼間に静かにトレーニングできる環境や、予約・支払いが柔軟なパーソナルジムが多く、はじめの一歩を踏み出したい方にぴったりのエリアです。

ぜひ今回紹介したジムを参考に、自分に合ったジムを見つけてみてください。

明治大学経営学部卒業、SoftBank株式会社に入社。
在職中の不摂生で20kg太ってしまったことがきっかけでトレーニングと食事管理を開始し
20kgのダイエットと体質改善に成功する。

トレーニング＆栄養管理の知識を深めた上で、【人生を豊かにする習慣作りのお手伝い】をモットーに自身のパーソナルトレーニングジムを開業。

【保有資格】
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)